Musik dan lagu relaksasi

Musik bagi manusia sudah menjadi kebutuhan, memang benar! Dan tidaj bisa dipungkiri.Bagi sebagian besar orang, musik adalah gaya hidup, identitas diri bahkan pandangan spiritual ( hah? Mungkin kalau yg ini agak sedikit berlebihan).
Gimana enggak, dengan musik, orang dapat mengkondisikan dirinya untuk sampai pada tingkat ”ketenangan jiwa”. Meditasi misalnya. Nah , tau gak, kalau musik tuh juga dapat digunakan untuk menghilangkan stress, beban fikiran jadi berkurang. Dan orang yang mendengarkannya bisa jadi rileks atau santai..Kayak lagu nya bang rhoma, santaaaiii...
Meskipun musik bisa didengarkan dimana dan kapan saja, musik juga punya perlakuan khusus bagaimana cara mendengarkannya..tentu dengan kondisi dan situasi tertentu yang mendukung.Pastinya, jika didengarkan secara tepat, alunan musik dapat menjadi ‘obat’ ampuh untuk menghilangkan stress.
misalnya LAGU RELAKSASI INI
Alunan musik diyakini juga bisa menghibur dan menenteramkan hati yang tengah resah karena mampu merangsang rasa bahagia yang dikirimkan oleh otak. Jantungpun akan berdetak sesuai irama lagu sehingga menimbulkan perasaan nyaman. Karena musik ternyata dapat berpengaruh pada ritme kehidupan dan situasi emosi loe. Maka mendengarkan musik dapat membuat loe relaks.
Misalnya lagu ini (dapat didownload secara gratis)LAGU RELAKSASI 1

Jenis musik yg umumnya dipakai dalam terapi relaksasi adalah music ‘new age’ dan ‘world music’. Musik jenis ini biasanya berupa komposisi yang panjang, berkelok-kelok dan memberi nuansa ‘mengembara’ yang seolah2 membawa kita ke the another world.
Mendengerkan musik jenis ini memang bisa memberikan efek tenang, kalem dan meditasi.
Nah, berikut beberapa tips untuk berelaksasi dengan musik supaya hasilnya optimal:

1. Pilih jenis musik yang tepat.
Pilihan jenis irama musik dan beatnya amat menentukan berhasil gaknya niat loe untuk menenangkan pikiran dan jiwa.
2. Dengar lewat speaker.
Bukan lewat earphone or headphone yg nemplok d kuping. Sebab dgn mendengarkan lewat speaker, tubuh juga ikut ‘mendengarkan’ seluruh sound, sepelan apapun yg keluar dan langsung direspon oleh badan loe.
3. Persiapkan diri untuk mendengar.
Lakukan sambil duduk bersila atau tiduran, lakukan dengan relax sembari mengatur pernafasan.

4. Dengar sampai akhir.
Dengarkan musik relaksasi dengan utuh, tanpa kepotong karena dapat mengganggu suasana emosi loe hingga gagal mencapai hasil yang maksimal.

5. Konsentrasi.
Musik untuk relaksasi sebaiknya didengarkan seksama tanpa melakukan aktivitas yang lain.
6. Butuh respons.
Kalau tubuh dan hati memberi respon dan menyuruh loe ikut bersenandung atau menari, bahkan sampai bikin loe tertidur, do that! Jangan cuma diam, ikuti saja ke mana emosi loe dibawa oleh lagu…

7. Nikmati kesunyian.
Setelah lagu selesai, coba deh nikmati kesunyian selama beberapa menit. Hal ini bertujuan untuk menyatukan kembali perasaan dan emosi loe.
Nah, jika loe tertarik mencoba terapi dengan musik, silahkan mencoba tips diatas. [aa/fromfirsttothelast.multiply.com]

Dapetin komisi dollar

Pay and receive instantly! Itulah slogan dari neobux.
Dapaetin dollar di internet dengan mudah, buka iklan, kita klik, dollar mengalir ke rek paypal kita.
Apakah sudah ada yang tau tentang neobux? Perusahaan ini membayar kita dengan cara kita melihat dan membuka sponsor yang mereka tawarkan atau kata mereka “Di NeoBux membayar hanya dengan browsing iklan sponsor kami.!! “

Sistem ini disebut PTC atau Paid to click.

Tidak seperti banyak situs PTC lainnya, tujuan kami adalah untuk berinovasi dan mencapai kebutuhan pengguna kami serta pengiklan kami. Itu komitmen yang disampaikan oleh neobux.

Apa yang Anda dapatkan sebagai anggota apabila bergabung dengan neobux?

Dapatkan hingga $ 0.02 (2 cents) per klik, apabila kita mengklik iklan yang mereka tawarkan.

Dapatkan hingga $ 0.02 (2 cents) untuk setiap iklan arahan yang Anda klik.

Di neo bux. Kitapun dapat mencairkannya via paypal hanya dengan $2 saja. Cepat kan…

caranya daftar mudah.
daftar (sign up)nya gratis .bagi yang belum punya account di paypal dapat mendaftar disini.klik aja langsung address : http://www.paypal.com/id/mrb/pal=LJ5R5PDUVZEQYselanjutnya anda langusung login di http://www.neobux.com/?r=bisnismen09
saya pertama mendaftar tanggal 4 Januari 2009 ini sudah dapat 0,50 dollar.

Karena untuk registrasi pertama kita langsung dapat mengklik 5 sponsor yang mereka tawarkan, apabila kita hanya sebagai member standart. Namun apabila kita sebagai anggota member upgrade, maka kita akan dapat iklan yang jaaauuuh lebih banyak dari member standart.

Kenapa tidak dicoba?

Melatih Konsentrasi dan Ingatan

tentu teman-teman sangat ingin sukses dalam karir dan apapun itu.
Saatinya kita melakukan perubahan dalam pola fikir kita.
Cobalah Lakukan latihan otak kita dengan melatih konsentrasi kita.
salah satu caranya adalah dengan latihan
cobalah gunakan latihan berikut .
Silakan download filenya disini, gratis :
http://www.files-cashout.com/download.php?file=9929

Soal Tes

sebagaimana diketahui, bahwa dalam perkembangannya saat ini, tes banyak sekali macam dan varian serta peruntukannya. seperti ada tes untuk mengetahui kepemimpinan seseorang, tes verbal,tes kode ingatan, dan lain lain.
seperti dibawah ini ada beberapa macam soal tes yang dapat anda download secara gratis :

http://www.ziddu.com/download/7492256/MODULTESTKODEDANINGATAN.pdf.html

http://www.ziddu.com/download/7492319/MODULVERBALTEST.pdf.html

http://www.ziddu.com/download/7492365/MODULEPPSTEST.pdf.html

http://www.ziddu.com/download/7492393/MODULMAPPASSESSMENTTEST.pdf.html

http://www.ziddu.com/download/7492449/MODULPSIKOLOGIDANKEPRIBADIAN.pdf.html

http://www.ziddu.com/download/7492649/MODULTESPOLADERETBILANGAN.pdf.html

Untuk password klik : http://tutorialcdplatinum.blogspot.com Terima kasih

Menghilangkan Gatal Akibat Biang Keringat

Apabila anak atau balita anda mengalami gatal-gatal di seluruh tubuh akibat biang keringat, anda dapat memandikannya dengan rendaman air dari daun sirih yg sebelumnya telah direbus, dan kemudian diamkan sampai hangat-hangat kuku saja. Jumlah daun sirih dapat digunakan 5-9 lembar per 3 liter air. Lakukan hal ini 2x sehari sebagaimana mandi biasa. dan tetap menggunakan sabun juga air rendaman sirih dicuci bersih dari badan setelah menggunakannya
SEMOGA BERMANFAAT. Untuk info lainnya dapat klik disini http://www.infotomoney.com

Soal PNS Terbaru 2009 Gratis

Apa aja sih yang akan di tes untuk penerimaan tes CPNS di tahun 2009 ini ?
Biasanya yang akan dites kan adalah :

1. Pengetahuan Umum , contoh soal tes cpns bisa di download disini :http://www.ziddu.com/download/7357101/MODULSOALPENGETAHUANUMUM.pdf.html

2. tes Skala Kematangan, contoh soal tes cpns bisa di download disini :http://www.ziddu.com/download/7357074/MODULTESSKALAKEMATANGAN.pdf.html

3. TES PSIKOTES BERBENTUK Tes lOGIKA,contoh soal tes cpns bisa di download disini :
http://www.ziddu.com/download/7357151/VISUALTEST.EXE.html





soal tes menggunakan password, untuk mengetahuinya klik http://massageoilformen.blogspot.com

Ketika melihat lowongan tes CPNS, maka pastikan Anda mengetahui materi yang akan diujikan, yang biasanya berupa:
1.Tes Kompetensi Dasar
2. Tes Kompetensi Bidang
Tes Kompetensi Dasar terdiri atas:
1. Tes Pengetahuan Umum (TPU)
2. Tes Bakat Skolastik (TBS)
3. Tes Skala Kematangan (TSK)
Materi Tes Pengetahuan Umum
Soal Tes Pengetahuan Umum berisikan materi-materi umum seperti ini:
* Perkembangan terbaru dunia, misalnya krisis ekonomi saat ini, pemilihan presiden AS, dsb.
* Tata negara, misalnya tentang makna Pancasila, perumusan Pancasila, pokok pikiran UUD 1945, dsb.
* Kebijakan Pemerintah, misalnya tentang penurunan harga BBM, kenaikan tunjangan guru, dsb.
Strateginya:
Jika Anda merasa pengetahuan umum Anda sedikit, maka kuatkan di bagian tata negara. Karena soal-soal Tata Negara tidak berubah-ubah dan banyak referensinya. Misalnya dimanakah “pernyatan resmi kemerdekaan Indonesia di dalam UUD 1945?” Dari dulu jawabannya sama: pembukaan alenea ketiga.
Materi Tes Bakat Skolastik
Soal Tes Bakat Skolastik, berisi kemampuan dasar yang diperoleh dari sekolah.
* Sinonim, misalnya apriori = berdasar teori
* Antonim, misalnya apriori >< aposteori
* Analogi, misalnya: rambut -> hitam, maka langit -> biru (hubungan warna), cewek -> cantik, maka cowok -> ganteng, kepala -> botak, maka cewek -> apa hayo?
* Deret, misalnya: 1,3,5,7, terus berapa lagi? 1, 3, 7, 15, terus berapa lagi (kali 2 tambah 1)
* Logika dan Penalaran, misalnya, jika A > B , B=C, CD, A* Matematika dasar, seperti pelajaran matematika kelas 3 SMA, tetapi lebih mudah :)
Strateginya:
Latihan soal sebanyak mungkin. Dengan pengalaman mengerjakan soal CPNS, maka kemampuan Anda akan meningkat.
Materi Tes Skala Kematangan
Contoh soalnya adalah seperti ini:
* Jika Anda mengetahui atasan Anda di kantor membuka situs porno, Apa yang Anda lakukan: (a) menegur atasan, (b) melapor ke atasan yang lebih tinggi kedudukannya, (c) membiarkan karena resiko jabatan kita, (d) ikut-ikutan mbuka situs porno :)
* Ada dua pilihan yang harus Anda pilih salah satu. Misalnya Anda lebih suka membuat program atau rapat? Anda lebih suka rapat atau menulis buku? Anda lebih suka menulis buku atau membuat program.
Strateginya:
Sebisa mungkin pilih jawaban yang terbaik. Misalnya: lebih baik memberi daripada menerima, lebih baik team work daripada individualis, lebih baik tenang daripada terburu-buru, dan sebagainya.
Materi Tes Kompetensi Bidang
Jika Anda mau masuk sebagai penguji mutu barang, maka yang ditanyakan adalah seputar kain, benang, ukuran kabel, dan sebagainya (ga nyambung ya? tapi memang demikian).
gambar ujian tertulis CPNS
Strategi pada saat ujian tertulis tes CPNS
Percaya diri. Apapun hasilnya, itulah yang terbaik yang bisa Anda lakukan dan usahakan
Setelah lulus tes tertulis terus ngapain?
Tes Bahasa Inggris, sama persis kayak TOEFL tetapi nggak pake listening. Pelajari buku-buku TOEFL yang banyak tersedia di pasaran. Jika nilai Anda di atas 500 maka Anda sudah berada di atas rata-rata pendaftar CPNS. Jika nilai Anda di atas 550, lebih bagus lagi.
Tes Wawancara Pertama, biasanya yang ditanyakan adalah:
* Pengalaman kerja di masa lalu?
* Kelebihan diri Anda? Uraikan semuanya jangan malu-malu.
* Kekurangan diri Anda? jawablah dengan diplomatis dan jangan terlalu jujur jika Anda memiliki kekurangan yang bisa menyebabkan Anda tidak lulus.
* Mengapa Anda mau masuk ke sini?
* Mengapa Anda mau menjadi PNS yang gajinya sedikit?
* Apa keinginan Anda setelah masuk ke sini?
* Tes teknis yang menyakut tugas akhir dan kemampuan dasar dari jurusan Anda. Misalnya Anda seorang sarjana teknik elektro, maka akan ditanyakan seputar rangkaian atau komponen elektronika.
Psikotes, hampir mirip tes skolastik dan kematangan. Anda akan mendapatkan tes berupa:
* Ada 4 buah gambar, pilih satu yang paling berbeda.
* Ada 4 kata, pilih satu yang paling berbeda.
* Analogi gambar. Misalnya jika bujur sangkar (persegi sama sisi) menjadi lingkaran, maka persegi panjang menjadi apa? elips.
* Ada deretan angka 1 digit vertikal yang sangat banyak. Anda diminta menghitung jumlah 2 angka yang berturutan dari bawah ke atas, dan menulis jumlahnya di antara dua angka tersebut (agak bergeser ke kanan). Jumlah yang ditulis bisa satuannya saja atau satuan dan puluhan, perhatikan instruksinya! Instruktur memberi aba-aba mulai, maka Anda menghitung deret vertikal pertama, jika instruktur bilang “pindah” atau bunyi bel, maka Anda pindah ke deret berikutnya.
* Tes menggambar orang dan rumah. Mulai sekarang latihanlah menggambar orang dan rumah yang sebagus mungkin dan proporsional. Misalnya terdapat kancing baju, lipatan baju, bulu mata (tapi terlihat natural). Waktu 10 menit.
* Tes meneruskan gambar. Misalnya Anda diminta melanjutkan gambar sebuah “titik” dan diminta meneruskan menjadi gambar yang lebih kompleks. Terserah Anda titik tersebut akan menjadi jam, bintang, jerawat atau apapun yang penting hasil akhirnya adalah tetap berkarakter “titik”. Semakin detail semakin bagus.
Tes Wawancara kedua
Pada beberapa institusi dilakukan oleh psikolog senior, pada institusi yang lain dilakukan oleh pejabat tinggi di Institusi tersebut. Yang ditanyakan tidak jauh berbeda dengan wawancara pertama, cuma sudah tidak ada lagi pertanyaan teknis. Yang penting adalah “percaya diri”, tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang tepat dan yang memang dibutuhkan institusi tersebut.

Sumber : http://id.shvoong.com/
Diterbitkan di: Agustus 07, 2009